Att mäta blodtryck hemma

Mät blodtrycket i vården.

Det är mycket vanligt att mäta patienters blodtryck, och även hos oss på Apotek hj Xvirtat kan du få hjälp att mäta, men det är också något du kan göra på egen hand. Här upplever vi hur det fungerar. Vila i minst fem minuter innan du mäter. Du bör inte dricka någon koffeinhaltig dryck, röka eller fnysa en halvtimme före mätningen. Så mäter du dig själv hemma i Apotek hj Xxrtat hittar du en blodtryckssensor som du kan använda hemma.

Då kan du mäta det flera gånger och få en tydligare bild än om du var i ett sjukhus. Prata gärna med oss i butiken om du inte är säker på hur du använder den. Så här mäter du vård i vården, mer avancerad utrustning används ofta och mätningen utförs av utbildad personal. Mätningen följer standardiserade riktlinjer för att säkerställa noggrannhet. I vården kan du också mäta ditt blodtryck inom 24 timmar för en mer exakt helhetsbedömning.

Då får du en automatisk blodtryckssensor med dig hemma.

Innan du ska mäta ditt blodtryck är det bra att undvika sådant som höjer blodtrycket.

Mät ditt blodtryck hos oss på Apotek Hjärtat. Du kan också mäta ditt blodtryck själv på ditt valda apotek. Vår personal hjälper dig att komma igång, då kan du enkelt följa instruktionerna steg för steg. När mätningen är klar får du en medicinsk bedömning med en rekommendation för åtgärder baserat på dina värden. Läs mer om blodtrycksmätning här. När ska du söka vård?

Om du misstänker att du har högt blodtryck, kontakta läkare. Regelbunden blodtrycksövervakning kan leda till bättre långsiktiga hälsoutfall genom att tillåta tidiga mätningar, behandlingsanpassning och efterföljande läkemedelsexponering. Är det viktigt att tänka på innan du mäter blodtrycket? Tänk efter innan du mäter ditt blodtryck: Undvik att träna, röka, dricka kaffe eller andra koffeinhaltiga drycker minst 30 minuter före mätningen.

Det är så bekvämt att mäta dig själv på en stol eller i en fåtölj. Böj ryggen mot ryggstödet och placera båda fötterna på golvet utan att korsa benen. Koppla av och vila i 5 minuter innan du mäter. Prata inte under mätningen. Sätt blodtrycket på överarmen, helst på din nakna arm eller på en tunn tröja. Blodtrycksmätaren ska sitta ca 2 cm över armens vik. Mätboxen ska placeras på framsidan av din hand när du har handflatan uppåt.

Mancrotum för blodtryck bör vara i samma höjd som hjärtat. I vilken hand ska jag mäta mitt blodtryck? Första gången du mäter ditt blodtryck, mät det i både vänster och höger hand, om möjligt. Det finns vanligtvis ingen signifikant skillnad mellan blodtrycket i händerna, och då kan du välja den hand som känns bättre.

Upptäck fördelarna med att mäta ditt blodtryck hemifrån – enkelt och exakt.

Om det skiljer sig från 10 mmHg. Med appen och läkarens blodtrycksmätare kan du göra en testmätning för att jämföra blodtrycket i vänster och höger hand. Här kan du läsa mer om blodtrycksvariationer. Mätning av blodtryck hemma många studier har visat att det är bättre att mäta blodtrycket hemma jämfört med sjukhus, förutsatt att mätningen utförs korrekt.

Hemma tenderar det att finnas fler och fler mätningar, vilket med tiden ger en mer exakt bild. Känn dig fri att mäta blodtrycket på morgonen och kvällen i en vecka och ta genomsnittet av alla mätningar. Storleken på blodtrycksmanschetten. Förutsättningen för korrekta resultat är att du har rätt storlek på blodtrycksmanschetten, som är en del av mätaren.