Hur lever en diabetiker

Socialstyrelsens guide till kost vid Diabetes har publicerats "kost för Diabetes", där Socialstyrelsen lyfter fram fyra olika dieter och olika livsmedel som i studier visat sig ge förbättringar i blodsocker, blodfetter och Kroppsvikt. Andra dieter diskuteras också, men det finns för närvarande inte tillräckligt vetenskapligt underlag för Socialstyrelsen att rekommendera dem även på lång sikt.

Förslag till Koster och Livsmedelsbrasa, som ingår i Socialstyrelsen, och Socialförsäkringsriktlinjer: den traditionella kosten med diabetes i kosten för lågt glykemiskt index Gi-Diet diet finns det också stöd för att vissa mat-och dryckesgrupper kan vara bra för diabetes.

Dessa är grönsaker, baljväxter, fisk, fullkorn, frukt, nötter och jordnötter. Att äta mer av dessa saker kan räcka och samtidigt minska andra mindre lämpliga livsmedel. Strikt lågkolhydratkost och andra dieter som många av våra medlemmar pratar om andra dieter som fungerar bra för dem, såsom strikt lågkolhydratkost, LCHF, paleolitisk kost eller dessa erfarenheter bör användas.

Enligt Socialstyrelsen är det fortfarande oklart om dessa kostnader är bra på lång sikt för diabetes, eftersom det fortfarande finns tillräckligt med vetenskapliga bevis och forskning som bedömer eventuella risker under en längre period. Förhoppningsvis kommer kunskapen om olika dieter i diabetes att öka under de kommande åren. Vi på Diabetesförbundet vill uppmuntra dig att följa en kost som fungerar för dig.

Vi vill också uppmuntra dig att arbeta nära vården. Tillsammans kan du se om du är på rätt väg med din valda diet. Att spela glad och avslappnad, även om kroppen är förvirrad, trött och mindre, kräver enorm styrka ensam. Detta gör det till ett krav att leva med diabetes. Om sockret är bra, det vill säga annars är det dåligt. Lusten finns, men kroppen svarar inte.

Buddha är upptagen med att analysera hur kroppen reagerar.

Diabetes typ 1 symtom

Då kommer det att finnas pannkakor av allt, liksom hur ständigt ett dåligt samvete gör allt värre. Mat och dryck, och vilken typ av liv skulle livet vara? Men se, det finns till och med problem. Vad är bra jämfört med dåligt?

Förstadium diabetes symptom

Tänk ständigt på vad som ökar eller minskar värdena. Högt och lågt. Det känns som att detta är summan av mitt liv med diabetes, eftersom tankar kretsar mest av allt i skallen. Och det styr också hur mycket tid som spenderas på toaletten, var som helst. För att göra detta måste du ge upp, mina värden bestämmer hur ofta jag måste springa på toaletten, både när det gäller ett och två.

Diabetes är inte bara en sjukdom, det är hela ditt liv, alla i närheten påverkas. Och tro inte att de små sakerna jag har skrivit räcker för att beskriva allt.