Vad betyder personlig kännedom

Gör de här sakerna. Tänk på vad som är viktigast för dig i livet. Gå emot det. Bekräfta dina styrkor. Var uppmärksam på dem och betygsätt dem. Tänk på hur du vill utvecklas. Skapa listor med små steg för att gå vidare och tänka på dagliga utvecklingsuppgifter. Tänk på hur du kan bevisa dig själv och ta hand om dig själv. Prata med nära människor du litar på, vilket är viktigt för dig.

Om du stöter på svårigheter, kom ihåg att du inte behöver hantera ensam. Det är värt att be om hjälp och annan hjälp. Självmedvetenhet och självkänsla hos ett barn kan upprätthållas av självkänsla, och självkänsla byggs redan från en tidig ålder tack vare den vård som vuxna visar. Vuxna kan upprätthålla barnets självkänsla och stärka den inkommande självmedvetenheten, till exempel genom att ta hand om behoven och god ålder, på ett anpassat sätt och visa intresse för barnet, hans känslor, tankar och handlingar, märka barnets känslomässiga tillstånd och trycket av ord för barnet också sätta ord i ditt barns sinne och känslor egen sinnesstämning för ett äldre barn.

Memorisering stärker sinnet och identiteten för att skämma bort dig själv med minnen, ger dig möjlighet att titta på och förstå det liv du levde och dig själv. Genom minnen utforskar vi samtidigt vår identitet och vår egen uppfattning om oss själva.

Du får uttrycka känslor som du har tappat bort eller trängt undan längs vägen och hitta kärleken till dig själv.

Samtidigt innebär memorering möjligheten att förstå sina livserfarenheter och stärka deras oberoende. Genom att komma ihåg att du kan växa dig själv och acceptera dig själv och livet. Positiva minnen kan fungera som en slags Resursbank. Ändå bör du inte undvika svåra minnen.

Självkännedom och självkänsla.

Det är bra att gå igenom både positiva och svåra minnen. När det gäller svåra minnen kan du gå igenom hur du har lyckats hantera svåra situationer. En guide för sortering av återställningsminnen kan implementeras med exakt de verktyg du vill ha. Minnen kan skrivas inte bara utan också färgas eller sammanställas från gamla källor.

Berömd musik från tidigare år, bilder eller föremål kan framkalla minnen: de kan medvetet användas för att aktivera minnet. Objekt är bra källor i minnet. Du kan samla ett minnesfält för objekt som påminner dig om viktiga saker eller är viktiga för dig. Du kan också samla foton och tidningsutklipp i en låda. Objekt kan göra det lättare att prata om minnen.

En ofta berättad historia om Gandhi är när en kvinna och hennes son kom för att få en publik i Gandhi. De väntade en och en halv dag i linje med andra som också ville träffa honom. Det är inte bra för hans hälsa och tänder. Han är en bra son, men när det gäller godis är han en lögnare, en tjuv och bedragare, och jag kan inte få honom att lämna.

Så snälla Mahatma, säg åt honom att sluta äta godis. Hon tog pojken i handen och gick hem. Två veckor senare återvände hon och pojken.

Gandhi vinkade att de skulle komma. Det är inte bra för din hälsa. Jag kunde inte be din son att sluta äta godis medan jag själv åt godis. Jag tror att detta är nyckeln till varför Winston Churchill, Nelson Mandela och Gandhi anses vara framgångsrika ledare. Känner du dig överväldigad i din ledarroll? I det här fallet är du inte ensam. Med online-utbildning i åtanke flyttar du från stress och reaktivitet till en självsäker ledare, fokus och starka lagresultat.

Kolla in vårt specialerbjudande för denna kraftfulla 1-timmars träning. Förvandla ditt ledarskap nu! De visste att när vi utvecklar klokt om vem vi är med styrkor och svagheter, och hur andra människor uppfattar oss genom vårt beteende, kommer vi att vara mer autentiska samtidigt. Detta kommer att stärka vårt ledarskap och ge oss möjlighet att lyckas med andra människor på kort och lång sikt.

Våra tankar och känslor påverkar vårt språk och beteende, och därmed det inflytande vi har på andra. När vi kommer i kontakt med våra djupare övertygelser och värderingar förstår våra personliga gränser och drivkrafter säkerhet och självkänsla som ett ankare för våra beslut och handlingar på vår väg i livet. Kort sagt betyder det att du känner dig själv och förstår hur du är som person.

För att vara en sann ledare måste du svara på fyra kritiska frågor: Vem är jag? Mina styrkor och svagheter. Varför är jag där? Mitt mål. Vart ska jag? Min vision. Vad tror jag på? Vilka är mina värderingar? Vem är jag? Mina styrkor och svagheter är att vi bara kan arbeta på en hög nivå, göra det vi är bra på, använda våra styrkor. Samtidigt måste vi vara medvetna om våra svagheter och omge oss med människor som kompletterar dem med sina styrkor.

För att öka självmedvetenheten är det också viktigt att söka hjälp från andra.